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石榴汁有助防老年痴呆
  • 发布时间:2020-01-07
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  • 石榴汁有助于预防老年痴呆症

    2015

    石榴是我们喜欢吃的水果之一。本品酸甜温和,具有杀虫、收敛、敛肠、止痢的功效。石榴果实营养丰富,维生素C含量比苹果和梨高12倍。但是最近有传言说石榴可以帮助老年痴呆症,你知道吗?让我们用每日养生编辑来看看。

    石榴汁有助于预防老年痴呆症

    石榴,石榴中的一种化合物,对大脑健康有保护作用。因此,经常饮用石榴汁对预防阿尔茨海默病有很好的效果。

    英国赫茨菲尔德大学的最新研究表明,石榴中的一种化合物(石榴苷)对大脑健康有保护作用,从而为阿尔茨海默病和帕金森病的治疗提供了新的途径。

    研究小组测试了石榴苷对小鼠脑细胞的作用,发现它能减少复合炎症损伤。然而,最佳剂量需要进一步确认才能应用于人体。研究组织者打算与有机化学家合作生产石榴苷的复合衍生物,最终可用于生产抗炎口服片剂。

    与此同时,研究人员还指出石榴汁可以作为有效的药物替代品,预防与认知障碍相关的疾病。研究人员建议人们经常饮用纯度为100%的石榴汁,其中含有约3.4%的石榴苷。

    石榴.jpg

    预防老年痴呆症的食物:

    1。油性沙拉酱。这种沙拉酱有助于保持大脑功能的健康,因为油性沙拉酱中的维生素E是一种强有力的抗氧化剂。抗氧化剂可以防止神经元(在大脑和人体其他部分之间传递信息的神经细胞)被氧化,从而防止或延缓脑损伤。维生素E可以延缓中度至重度认知障碍患者的记忆丧失过程。

    2。鸡肉杂烩。(包括颈部、心脏、鸡内金、肝脏和肾脏等。虽然很难治疗,但它含有大量维生素和矿物质。2010年《神经病学期刊》发表的研究结果显示,鸡杂中含有的维生素B12有助于保持大脑思维功能敏锐。

    3。甜菜汁。尽管许多人不认为甜菜汁是他们最喜欢的饮料,但最近的研究表明甜菜汁有助于抵抗认知障碍。甜菜根中的硝酸盐扩张血管,使血液和氧气在人体内更好地流动。尤其重要的是硝酸盐能促进血液流向大脑额叶,从而达到预防认知障碍的效果。其他富含硝酸盐的食物包括菠菜、芹菜和卷心菜。

    谁应该读《石榴汁有助防老年痴呆》?答案是:几乎每个人都应该阅读。《石榴汁有助防老年痴呆》是当代的热门话题。日常保健提供了许多实用的保健指南。阅读《石榴汁有助防老年痴呆》不仅能了解健康的秘密,还能掌握自己的命运,拥有健康美好的生活。

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