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小暑如何养生 注意预防五种高发皮肤病
  • 发布时间:2020-01-13
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  • 如何在夏日炎炎中保持健康?小夏热是24个节气中的第11个节气,也是太阳精神最强的时候。《春夏之阳》。因此,当人们工作时,他们应该注意工作和休息的结合,以保护人体的太阳精神。夏天,温度更高,降雨量增加。即将进入三伏天。湿热是它的特征。此时,是人类皮肤病高发的时期。因此,有必要优先重视预防,并在和平中度过这一天的剩余时间。

    ①日光皮炎

    日光皮炎又称多形性日光疹。中医称之为“风毒病”,是夏季最常见的皮肤病,经常复发,甚至持续整个夏季。

    这种疾病主要是由人类对阳光中的紫外线过敏引起的。夏季阳光中的紫外线相对较强,所以一些对紫外线过敏的人很容易患日光性皮炎。一般来说,皮肤暴露的部位,如前臂、鼻子、手背、脸、脖子、胸部等部位,会有红斑、丘疹和水泡,在日晒后几小时或三四天也会感到强烈的瘙痒。中医认为,这种疾病是由于先天不足,皮肤和毛皮是空的和稀疏的,过度暴食导致湿化热。外部暴露在太阳的有毒热量下与内部和外部暴露相结合。

    预防不仅仅是涂抹防晒霜

    防止日光性皮炎的发生。涂抹防晒霜通常是无效的,因为防晒霜不能阻止紫外线的穿透。因此,建议对紫外线过敏的人应避免长期户外活动,最好在太阳强的时候早走晚归,尽量避免在上午10点到下午3点之间外出工作。最好戴上遮阳伞或遮阳帽或薄长袖衣服来遮挡阳光。户外活动后,外露部分可用冷水清洗。此外,最好不要吃光敏蔬菜,如苋菜和荠菜,因为这些食物可能会引起光敏性皮炎。

    ②晒伤

    晒伤也是夏季过度紫外线照射和人体皮肤暴露造成的皮肤损伤。然而,无论年龄和体质如何,患者不仅对紫外线过敏。一般来说,在户外工作或去海滩玩耍并长时间呆在户外的人容易晒伤。

    晒伤通常发生在晒伤后几至十个多小时,暴露的皮肤感觉灼热、瘙痒、刺痛、皮肤红肿、很快脱皮、皮肤色素沉着和雀斑。

    防止涂抹防晒霜

    晒伤不同于紫外线过敏引起的日光性皮炎,可以完全预防。从六月到八月的10: 00到14: 00,是紫外线在阳光下最强烈的时候。这时,你应该尽量避免外出。如果你必须外出,你应该在暴露的皮肤上涂抹防晒霜、阳伞或长袖衣服,最好是浅色。

    ③痱子

    痱子是夏季最常见的急性皮肤炎症。由汗孔阻塞引起,可分为三种类型:白痱子、红痱子和脓痱子。它在人的颈部、胸部、背部和肘部有多长?儿童可能出现在头部、前额等部位。

    中医认为痱子是因为在仲夏,当热量过多而出汗时,人们用冷水洗澡,皮肤和腹部之间也会因毛孔突然闭合而发热。痱子从针尖大小的红色斑疹开始,然后是带有瘙痒或烧灼感的红色小丘疹或水泡簇。它经常成批出现,并在天气变冷后几天内逐渐消失。

    防止频繁洗澡,保持皮肤干燥。

    平时加强室内通风散热,注意皮肤清洁,经常洗澡,保持皮肤干燥,尤其是颈部、腋窝等皱纹部位。清洗后喷洒痱子粉可以防止痱子。

    ④痤疮

    痤疮也被称为青春痘,主要在面部、胸部或背部。症状从轻度到重度不等,有黑头粉刺、白头粉刺、炎性丘疹、脓疱、囊肿、结节等。轻轻地出现在脸上,沉重地出现在背部和胸部。主要是由于青春期、油性皮肤、面部

    现代医学认为,这种疾病与蚊虫叮咬有关,如臭虫、跳蚤、虱子、螨虫、蚊子和其他昆虫叮咬皮肤后注射唾液引起的过敏反应。皮疹是红风团状病变,从绿豆到花生,大小稍呈纺锤形,顶部有小水泡,有些是紧张的大水泡,有半球形突起。皮疹经常出现在躯干和四肢,可能是分散的或斑片状的,有明显的瘙痒。

    预防

    尽量远离草地和阴凉处或潮湿和蚊子滋生的地方。蚊香可以在室内熏制。皮疹发生后,可外用各种含有激素的软膏或乳膏,口服抗过敏药物。最好不要使用红花油等,因为有时过敏会加重病情。

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